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2015-12-04 “健康小屋”指導居民健康生活(圖)

“健康小屋”指導居民健康生活(圖)
時間:2015-12-04  來源: 紹興縣報(杭州)


  章利霞 孫志英 文 沈瀟 攝“早上一定要吃得有營養,雞蛋牛奶面包等能補充能量和蛋白質……”“糖尿病患者可以吃草莓、獼猴桃等低糖的水果,香蕉和甘蔗糖含量很高要少吃”……日前,在柯橋街道瓜渚湖社區里,一間精心布置的“健康小屋”吸引了眾多居民前來參觀,居民們一邊看小屋里的模型和圖片,一邊相互議論。

  “健康小屋”里擺放的東西都和居民健康有關,有膳食寶塔、身高體重機、腰圍尺,還有預防慢性病的一些書籍!霸O立這個‘健康小屋’,主要是為了宣傳健康的生活方式,居民不僅可以通過‘健康小屋’學習一些保健知識,還能彼此分享養生經驗!鄙鐓^工作人員沈菊仙告訴記者。

  自“健康小屋”設立后,居民們紛紛前來光顧,特別是一些老年人與身患慢性疾病的居民。

  家住瓜渚風情10幢的李大爺患有糖尿病,平時飲食十分注重,但是因為沒有專業的飲食指導,所以一直想學幾只適合糖尿病患者的菜譜。當他看到“健康小屋”里擺放著糖尿病人的菜譜時十分開心,連著幾天都來小屋里看書。李大爺說:“健康小屋就像居民的生活醫生,能夠找到不少健康資料!

  據了解,瓜渚湖社區正在創建全民健康生活方式行動社區,不僅設立了“健康小屋”,還通過配備新的健身設施,引導居民加強體育鍛煉,倡導健康生活。

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